اسباب_تراكم_الدهون فى البطن والخصر - شركة انكور التطويرية

اسباب_تراكم_الدهون فى البطن والخصر ؟؟ 🩸تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه . ..

اسباب_تراكم_الدهون,البطن,والخصر,keyword

. اسباب_تراكم_الدهون فى البطن والخصر - شركة انكور التطويرية

دليل انكور للمواقع


استضافة انكوهوست
تنبيه! جاري العمل على تغييرات كبيرة في شركة انكور التطويرية مع بداية السنة الجديدة
#الحرية_لفلسطين #الأقصى_في_خطر






أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في شركة انكور التطويرية، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .


اسباب_تراكم_الدهون فى البطن والخصر

اسباب_تراكم_الدهون فى البطن والخصر ؟؟, 🩸تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورت ..


لا يمكنك الرد على هذا الموضوع لا يمكنك إضافة موضوع جديد


Basil Abdallah
مشرف على قسم الادب العربي
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 15-09-2022
رقم العضوية : 800
المشاركات : 5543
الجنس : ذكر
تاريخ الميلاد : 2-1-1990
قوة السمعة : 10
رابط الموقع : ewrgewrg.com
 offline 

اسباب_تراكم_الدهون فى البطن والخصر ؟؟,
🩸تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون ......

1_ السبب الاول لما تصحى من النوم و تمر ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن ...
حتى تتفادي هذا اول ما تصحى تناول وجبة فطور صحيه وهذا نقطه مهمه جدا ..
2_ الضغط والتوتر العصبي...
اذا حسيت بتوتر ضروري تطلع الطاقه السلبيه بممارسة الرياضه .
لان اذا ما تخلصت من التوتر و الضغط جسمك راح ينتج كميه كبيره من هرمون الكورتيزون اللي يزيد شهيتك
ويزيد الوزن ويقل من سرعة حرق الدهون....





كيف اعرف اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه او طبيعيه ...
زيادة هرمون الكورتيزون لها اعراض
_ زياده ف الشهيه
_ صداع
_ تشقق الاظافر
_ سوء الهضم
_ ارتفاع نسبة الكوليسترول
_ الام في العظام
_ اكتئاب
_ عدم انتظام الدوره الشهريه ( لدى النساء )
_ تساقط الشعر
السبب الثاني وهي تناول الدهون المشبعه .
الدهون المشبعه تكون متواجده ف عدة اطعمه ضروري نتجنبها ونقلل من تناولها حتى نتخلص من دهون البطن

صحتك_تهمنا
لايمكن رؤية هذا الرابط الا بعد الرد على الموضوع


:. كاتب الموضوع Basil Abdallah



hsfhf_jvh;l_hg]i,k tn hgf'k ,hgowv





المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
كيفية التخلص من الدهون حول البطن Basil Abdallah
0 2 Basil Abdallah
مشروب شتوي لسد الشهية وحرق دهون البطن Basil Abdallah
0 0 Basil Abdallah
افضل طرق علاج انتفاخ البطن Basil Abdallah
0 2 Basil Abdallah
5 نصائح للتخلص من إنتفاخ البطن والوقاية منه Basil Abdallah
0 2 Basil Abdallah
مشگلة البطن والخصر .. Basil Abdallah
0 3 Basil Abdallah

الكلمات الدلالية
اسباب_تراكم_الدهون ، البطن ، والخصر ،

« فوائد تناول البيض المسلوق في وجبة الإفطار | طريقة التخلص من الوزن الزائد »

 







سياسة الخصوصية


وسوم المنتدى







الساعة الآن 02:49 مساء


جميع حقوق تصميم الاستايل محفوظة لابو كريم وتحويل الاستايل لسليمان


RSS 2.0XML Site MapArchiveTeamContactCalendarStatic Forum
الاقسام العامة خدمات انكور تطوير المواقع و المنتديات اصحاب المواقع والمنتديات اقسام التصميم مكتبة السكربتات دورات انكور تقنيات ودروس الارشفة المكتب الاداري دليل المواقع مدونة انكور